Bli inspirert. Lær stressmestring, selvledelse og mindfulness med Bwell sine kurs.
Ta bedre beslutninger i hverdagen som leder eller medarbeider.
Ønsker du å utvikle deg selv og dine ansatte? Våre kurs har ett felles mål – Å inspirere og dele kunnskap som hjelper ledere å ta gode valg hver dag. Enten du søker etter et kurs i stressmestring eller work-life balance så har vi dyktige foredragsholdere som vil inspirere deg og dine ansatte!
Tenk mindre - Fokuser bedre
Oppmerksomheten er en begrenset ressurs – og vår tids viktigste kapital. Kvaliteten på alt du fortar deg, er avhengig av din oppmerksomhet. Konkret kunnskap og verktøy med direkte overføringsverdi til din hverdag gir mer mestring, mening – og glede.
Bærekraftige prestasjoner
Trenger du å lære gode strategier for å nå målene dine? Eller er du leder og søker påfyll for deg og ditt team?
Psykologisk trygghet
Psykologisk trygghet er selve grunnlaget for alt virke. Et foredrag / kurs med arbeidspsykolog Carina Carl.
Mindfulness
Forskning viser at implementering av systematisk mindfulnesstrening kan gi positive endringer.
Meld deg på dette kurset i dag!
Meld deg på vårt nyhetsbrev. Vi deler jevnlig relevant fagstoff, invitasjoner til webinarer og podcasten Bwell praten.
.png)
Hvordan oppnå bedre fokus og prestasjoner
Gratis webinar med Bwell og mentaltrener og foredragsholder Anja Hammerseng-Edin
Hvordan oppnå bedre fokus og prestasjoner
Gratis webinar med Bwell og mentaltrener og foredragsholder Anja Hammerseng-Edin
Start julefreden nå
Mentaltrener Rikke Gudim tar en prat med psykologspesialist Haakon Rydning for å få tips som gjør at vi kan komme styrket ut av juleferien, forventninger og krevende situasjoner.
Start julefreden nå
Mentaltrener Rikke Gudim tar en prat med psykologspesialist Haakon Rydning for å få tips som gjør at vi kan komme styrket ut av juleferien, forventninger og krevende situasjoner.
Mental Styrke
Styrken til å fokusere i en støyendeverden!
Mental Styrke
Styrken til å fokusere i en støyendeverden!
18.2.25
Boost helsen med korte, effektive pauser
Visste du at korte pauser – kun 10 til 20 minutter – kan gi deg en betydelig energiboost og bidra til bedre helse? Søvn og hvile fungerer som kroppens egen "superkraft" og kan hjelpe deg å møte dagens utfordringer med et skarpere fokus og større overskudd.
20.9.24
Meningsfullhet i arbeidshverdagen
Vi mennesker er skapt for å søke mening i livene våre. Dette er en av våre dypeste drivkrefter – noe som hjelper oss å navigere i valgene vi står overfor og vurdere om vi er på rett vei.
8.5.24
På ledernes ønskeliste
Med inflasjon, krig, høye renter, oppsigelser og rekordhøyt stressrelatert sykefravær, når arbeidslivet nye høyder av utfordringer akkurat nå. Utfordringer som ledere forventes å takle – men hvordan ligger egentlig lederne våre an, hvem tar vare på dem og hva står øverst på ønskelisten?
Martin Lingesvei 25
1354 Fornebu
post@bwell.no
+47 678 32 420
