Bli bevisst på egne mentale ressurser og oppnåfokus med mental trener Rikke Gudim!
FULLT FOKUS
I en verden der oppmerksomheten vår stadig blir utfordret av uendelige distraksjoner og støy, tilbyr Rikke en bærekraftigløsning gjennom sitt engasjerende foredrag basert på hennes bestselgende bok, 'FulltFokus'.
Sammen vil vi utforske mentale teknikker og evidensbaserte strategier som har hjulpet tusenvis med å styrke egne psykologiske ferdigheter.
Rikke vil gi dere konkrete råd og verktøy som kan åpne opp for økt produktivitet, fokus og indre motivasjon. Workshopen gir direkte tilgang til praktiske verktøy og ressurser som kan tas i bruk i egen arbeidshverdag og som dere garantert vil få bruk for resten av livet.
Dere vil lære å:
Denne workshop kan hjelpe dere med å skape et solid fundament, slik at dere kan ta smarte og bærekraftige valg, i tråd med bedriftens verdier.
Her kan du melde deg på, så kontakter vi deg med videre informasjon
Foredragsholder
Rikke er sertifisert mental trener med en visjon om å bygge et mer bærekraftig, raust og robust samfunn. Hun har en bred bakgrunn fra HR, ledelse og entreprenørskap. De siste åtte årene har hun brukt på å gjøre mentaltrening tilgjengelig for alle, gjennom foredrag, bøker og individuelle samtaler. Hun har erfaring fra å jobbe med barn/unge til toppledere - som har gitt henne en forståelse av hvordan systematisk trening av de mentale ferdighetene kan utgjøre en stor forskjell.
Rikkes filosofi har hele veien vært å fokusere på og forstå de menneskene hun jobber med. Hennes mål er at du skal sitte igjen med din egen mentale verktøykasse, som du kan benytte deg av resten livet.
Martin Lingesvei 25
1354 Fornebu
post@bwell.no
+47 678 32 420
