Bwell hjelper bedrifter å redusere stress og tretthet på arbeidsplassen,
samt legge til rette for mindre stillesitting og mer aktivitet.
Målet er overskudd og økt produktivitet.
Bwell jobber med å holde friske medarbeidere friske.
Vi er en god gjeng med komplimenterende kompetanse og erfaring innen helsefremmende og forebyggende arbeid.
Alt vi gjør er bygget på våre verdier:
Ærlighet, trygghet, engasjement og glød!
Stress, søvnproblemer og inaktivitet er helseutfordringer som påvirker våre prestasjoner både på jobb og i livet ellers. Vi ønsker å dele erfaring, tips og gode verktøy som gir balanse mellom aktivitet og hvile.
Bwell har mer enn 20 års erfaring på området og er stolte av vårt tette samarbeid med fagpersoner både i Norge og i Sverige.
Meld deg på vårt nyhetsbrev. Vi deler jevnlig relevant fagstoff, invitasjoner til webinarer og podcasten Bwell praten.
25.2.25
Tankekontroll
Har du noen gang følt at tankene løper løpsk akkurat når du trenger å være skjerpet? Eller at distraksjoner stadig trekker deg bort fra det du egentlig skal gjøre? Mental styrke handler ikke bare om vilje styrke – det handler om å trene opp evnen til fokus og bevissthet rundt egne tankeprosesser. Å bygge mental robusthet gjennom tankekontroll handler om å styrke sin evne til å håndtere stress, motgang og utfordringer i livet. Økt tankekontroll kan være nyttig for å forbedre fokus, selvdisiplin og emsjonell regulering. Og det er trenbart!
18.2.25
Boost helsen med korte, effektive pauser
Visste du at korte pauser – kun 10 til 20 minutter – kan gi deg en betydelig energiboost og bidra til bedre helse? Søvn og hvile fungerer som kroppens egen "superkraft" og kan hjelpe deg å møte dagens utfordringer med et skarpere fokus og større overskudd.
Martin Lingesvei 25
1354 Fornebu
post@bwell.no
+47 678 32 420
Magna anim eiusmod in dolore veniam.Magna anim eiusmod in dolore veniam.Magna anim eiusmod in dolore veniam.
